頭皮のベタつきを改善して自分に自信を取り戻したい!サラサラ髪を取り戻す為に必要な事とは

スポンサーリンク
この記事は約12分で読めます。

前はサラサラな髪だったのに、いつの間にか頭皮がべたついて髪の毛がぺたんこになったり、夜にシャンプーしても次の日の朝には頭皮が湿っぽくなった事はありませんか?

頭皮や髪の毛のベタつきは、ほっておくと後で後悔する事になるかもしれませんよ。

以前よりも頭皮がベタついたと思ったらそれは頭皮が救出を求めているサイン

放って置かずに早めの改善をおすすめします。

今回は頭皮を清潔に保つ頭皮のベタつきの改善の為に今から取り組める事を紹介していきます。

 

べたついた髪による影響

 

まず最初に、例えば今の頭皮のベタつきをそのまま放置していたらどんな事になってしまうのか、考えていきたいと思います。

ベタつきがある状態は髪や頭皮にとって衛生的によくありません。

個人差もありますが、ベタつきをそのまま放置していますと以下のような状態になる事が予想されます。

 

常に頭皮に皮脂が覆っている状態になる  

  

   臭いがでる  

  ↓

毛穴に皮脂が詰まる

  ↓

髪の毛のハリやコシが失われる  

  ↓

髪の毛が細くなる

    ↓   

   抜け毛   

    ↓   

薄毛

 

頭皮のベタつきと言えど放っておくと後々に大変な事になるかもしれません。

髪の毛を生涯健康な状態で保つ為には自分自身の努力も多少は必要になってきます。

その為には頭皮のベタつきに対して早めの対応と改善が必要ですね。

 

べたついた髪によって生じること

 

セットがやりづらい

 

 

私も以前頭皮がベタついて苦労した事がありました。

私は日常でワックスなど整髪料を付ける機会が多いのですが、頭皮や髪にベタつきがあると・・・髪の毛のセットがやりづらいんです。

ベタついていると髪の毛は湿っているので立ち上げる事も難しいですし、なかなか自分がしたいヘアアレンジができません。

勿論人にもよるかと思いますが、私にとっての場合はこの問題はだいぶ大きかったです。

しかも整髪料をつけようにもすでに皮脂で髪の毛がテカテカしていますので、その上に整髪料を付けると雨に濡れたようにべちゃっとした状態になってしまいます。

 

人目がきになる

 

いつも頭皮がベタついた状態ですと他人の目が気になる事もありました。

見た目を気にしてしまうと、いちいちストレスも感じてしまいます。

思いこみも多少あった事もあるかもしれませんが、悩んでいる方からすると深刻な事ですよね。

 

物事に集中できない

 

人目が気になってしまいますと、仕事や大事な用事など物事に集中できない時もありました。

ベタつきは自分自身も生活の中で不快に感じますし、頭皮が痒くなって集中力にも影響する事もありました。

 

頭皮がベタつく原因

 

頭皮のベタつきを改善したいですよね。

でもその為には頭皮がベタついてしまう原因を正しく理解する事が大切です。

まずは原因を理解して受け止める事によって頭皮環境改善の1歩を踏み出せます。

あなたの日常のでこれらの中から当てはまることはありませんか?

 

脂っこい食事が中心

 

 

 

脂っこい食事が多いと、頭皮のベタつきに対しても影響が出るでしょう。

また外食が多いのも要注意です。

髪や頭皮だけに限った事ではありませんが、食事はバランスが大事です。

ラーメンや唐揚げをたべたりなど、飲み会続きの食生活になっていませんか?

ラーメンや唐揚げを全く食べてはいけないという事ではありませんが、脂っぽい食べ物に偏りすぎては頭皮のベタつく原因になってしまう可能性が高いです。

 

ストレスを抱えている

 

 

人は日々ストレスと隣り合わせで生活していますが、ストレスも場合によっては頭皮には影響を及ぼします。

仕事やご近所付きあい、学校生活など状況は人によって様々だと思いますが、ストレスと上手に向き合う事も大切ですよね。

全くストレスを抱えない生活は難しいですし、ストレスを溜めない様な自分なりの工夫やアイディアも、頭皮環境を保つために必要になってくると思います。

 

頭皮と髪の洗い方

 

 

 

いくらベタつきが酷いと言っても頭皮を何回もシャンプーしたり、ゴシゴシと洗浄力の強いシャンプーで頭皮の皮脂を取りすぎるのはよくありません

皮脂を落としすぎてしまいますと、頭皮を乾燥させない為に頭皮は皮脂を余計にたくさん出す様になっているのです。

ですので過度の洗いすぎは逆にベタつく原因になり、頭皮によくないのです。

しかしすすぎはしっかり行うことが重要です。

シャンプーの流し残しや汚れが残ってしまいますと、頭皮に悪い影響がありますので、ベタつきを悪化させてしまう事に繋がってしまいます。

 

体質的に脂性の頭皮

 

脂性体質の方は頭皮もベタつく事が多いです。

頭は身体の中で最も皮脂腺が多く、他の身体の皮膚よりも5倍〜10倍も多く存在しています

その為ケアをしないとベタつきが治らなくなってしまい、頭皮環境を悪化させる原因になってしまいます。

 

べたついた髪の改善方法

 

頭皮のベタつきや臭いには遺伝?と思っている方がたまにいますが、実際は自分の生活習慣が原因で起こると言われています。

しかし遺伝だと思って勘違いしている人方がいらっしゃることも事実なんです。

結局改善できたはずのベタつきを遺伝だと思い、改善しようとせず、そのままにして薄毛になる人もいるくらいです。

そうなる前に、しっかりと自分の頭皮と髪の問題に向き合う必要があります。

 

バランスの取れた食事を摂取する

 

 

食事は身体を作ります。今摂取している食べ物は未来の自分の身体を作ります。

頭皮や髪の毛も例外ではありません。

食事が髪の毛の栄養や頭皮環境に大きく影響しています。

頭皮のベタつきを改善する為に、バランスよく栄養を取ることを意識されてみてはいかがでしょうか。

 

髪に大切な栄養素

 

 

[豆類]

髪の主成分のタンパク質に加えて鉄や亜鉛などのミネラルや亜鉛を多く含んでいます。

[ごま]

リグナンという抗酸化作用があり、ナッツ類には髪の生成に必要な亜鉛を多く含んでいます。

[海藻類]

日常不足しがちな食物繊維が含まれていますし、ミネラルが多い食材です。

昆布にはヨウ素が含まれています。

[野菜類]

ビタミンが豊富です。特にほうれん草やピーマンなどの緑黄色野菜にはビタミンA、ビタミンCが多く含まれています。

[魚類]

タンパク質やビタミンE、亜鉛、鉄分など、髪に良いとされる成分をバランス良く含まれています。

[きのこ類]

タンパク質の代謝を助けるビタミンB2や、毛母細胞を活性化させるというビタミンDを含見ます。

 

この様に食事はバランスが大切です。

バランスが偏って外食や惣菜中心の食生活になってしましますと、頭皮がベタつく原因に結びついてしまうので注意したいところです。

 

ストレスを溜めない様に工夫する

 

ストレスをなるべく溜めない様にすると、頭皮にかなり良いそうです。

ストレスがたまって疲れた頭皮はベタつくだけではなく、硬くなってしまい頭皮環境を悪化させてしまいます。

発散する為に少しの時間を使ってでも趣味などリフレッシュしてみるのはいかがでしょうか?

もし趣味や発散方法が見つからなければ、入浴やアロマなどでリラックスしてみるのはいかがですか?

また頭皮マッサージをする事によって、頭皮の血行がよくなりますと、頭皮の血液の循環がよくなり頭皮に必要な栄養素が行き渡りやすくなります

 

 

頭皮をマッサージする時の注意点は、頭皮を押すのではなく頭皮を動かす様に指の腹で揉みほぐす様な感じです。

リラックスできたら、たまには早く寝て、質の良い睡眠を取る時間を確保する事も良いと思います。

 

生活習慣を変える他に何か方法ないのか

 

いかがでしたでしょうか。

ベタつきを改善する為にはいろんな方法があるという事をおわかりになられたと思います。

しかし、いくら分かったとしても明日から直ぐに髪や頭皮のベタつきが改善される訳でもありませんし 生活習慣を改善しても効果が現れるまで多少の時間もかかります。

私も髪や頭皮がべたついて悩んだ経験があるのでわかりますが、できるならベタつきは今すぐにどうにかしたいですよね。

できるだけ簡単に早く頭皮のベタつきを改善する物があるとしたら、知りたいと思いませんか?

食生活や生活習慣を改善する方法は正しい事ですが、中々全部を毎日継続するのは難しいですよね。

しかし忙しい日々でも毎日ある物を使うだけで頭皮環境を整えて、頭皮のベタつきを改善できる物があるとしたらどんな物があるか気になりませんか?

 

 

それは忙しい日常でも、お風呂で頭皮サイクルを整え、ベタつきを改善するスカルプシャンプーがあるんです。

 

アデランス「へアリプロ薬用スカルプシャンプー」

 

 

ヘアサイクル理論」に着目し、脂性肌の人にはしっかりと洗浄してさっぱり感を与え、髪本来の育つ力を強化する事を目的とされたスカルプシャンプーです

 

へアリプロを使ったらどんな事が期待できるのか

 

へアリプロの洗浄成分は、高級で低刺激なアミノ酸です。アミノ酸は頭皮に優しく低刺激な洗浄成分です。

毛穴に詰まった皮脂汚れを洗い流し、アミノ酸3種の洗浄成分を組み合わせた「アミノストロングウォッシュα」に 育毛剤向けエキスが入ったハス種子乳酸菌発酵液という天然由来成分も含み洗浄成分中に従来の約2倍のアミノ酸を含ませたことによって低刺激はそのままで、皮脂成分溶解力の強化に成功されました。

これはつまりどういう事かと言いますと、へアリプロはアミノ酸洗浄成分や天然由来成分が入って頭皮に優しく低刺激で、洗浄力はしっかりとしていて、多すぎる不要な皮脂を落とし、サッパリ感を与え頭皮のベタつき改善に繋げてくれるシャンプーという事です。

 

へアリプロを使った人の口コミ

 

30代男性

へアリプロを使い始めてから髪の毛の毛質が変わった様な感じがしました。柔かった髪にコシが出てしっかりしてきた感じです。洗っていると泡立ち加減もよくてサッパリと気持ちよく、泡が髪の毛に充満して包み込んでくれて洗い心地がかなり気持ちいです。ベタつきや臭いも 改善された様に思います。

 

40代男性

髪の毛にハリやコシがついて、さすが専門のシャンプーだと思いました。今まで使ったスカルプシャンプーの中で1番満足したシャンプーです。フケや痒みにも効いたのか、 頭皮環境も良くなった気がしました。それよりも洗った後のサッパリ感が気持ちよく、気になっていたセットが以前よりもやりやすくなったと思いました。また購入する予定です。

 

40代男性

以前のへアリプロより今回の新しいへアリプロの方が、すっきり感と洗浄力が段違いでした。やはり大手メーカーのアデランスのシャンプーというだけあってすごいなと思いました。1回使用するあたりのコスパも良いと思いますし、仕事帰りの時間帯でも頭皮の脂が気にならなくて ベタつきの事を忘れていたくらいです

50代男性

私はベタついた事から髪型が決まらなくなり、何としてもこのベタつきと別れたくてへアリプロを購入しました。使用感はとてもよく、泡が濃密で髪と頭皮を覆って包み込んで気持ちいです。香りに敏感な私でもこのシャンプーなら問題ありませんでした。

 

スカルプの中でもなぜへアリプロが良いのか

 

スカルプシャンプーは世の中には色んな種類がありますよね。

市販でも販売されていますしインターネットでも普通にたくさんの種類が販売されています。

そんなにたくさんのスカルプシャンプーが存在しているのに、なぜ私はへアリプロが良いとお伝えしているのかと言いますと、理由の1つに「卵白変性試験」という試験をクリアしているという事です。

みなさんは「卵白変性試験」というのをご存知ですか?

卵白変性試験とは髪や頭皮のタンパク質を刺激の強いシャンプーによって変性(本来の性質、機能を失うこと)しないかを確認するための試験です。

シャンプーの中には髪自体の機能を低下させてしまったり、性質を弱くしてしまうのもあるのです。

ですがへアリプロシャンプーは卵白変性試験を行った結果、「タンパク質を変性させない髪や頭皮に優しいシャンプー」だという試験結果が出ました。

つまりへアリプロを使ってしっかり洗っても髪のタンパク質に悪い影響を与えずに髪本来の状態を保ちながら、頭皮と髪はサッパリとなり、 ベタつきを落として、ハリとコシが強くなるといった感じです。

安心して使う事ができます。

へアリプロは「ヘアサイクル理論」に着目し、髪本来の育つ力を強化する事を軸に研究されているスカルプケアシリーズなので、天然由来成分や成長因子に注目した成分を配合し、髪と頭皮を優しくサポートしてくれるのです。

これがへアリプロを自信を持っておすすめできる理由です。

 

へアリプロはどうやって手に入る

 

へアリプロは公式サイトから購入する事ができます。

だいたい専門のシャンプーは結構価格が高い場合は5,000円程するのが相場です。

ですがへアリプロは、通常価格3,888円(税込)で購入する事ができます。

ベタつきの治療や生活習慣の改善を一生懸命する事も勿論良い事ですが、この価格で嫌だったベタつきと別れる事ができるのであれば試してみる価値はあるのではないでしょうか。

シャンプーは1回だけではなく、ある程度の期間を続ける事によって、より効果を実感できるものです。

通常価格3,888円(税込)でも購入しやすいのに定期便で購入した場合は、今だけ初回限定50%OFF1,944円(税込)で購入できます。

専用シャンプーブラシも特典でもらえますし、 しかも全国どこでも送料無料です。

 

 

アデランス「へアリプロ薬用スカルプシャンプー」の購入はこちら

 

 

まとめ

 

いかがでしたでしょうか。

頭皮や髪のベタつきの悩みは本当に辛くなってきますよね。

もしこのページでを読んで1つでも役に立ったと感じていただければ本当に嬉しいです。

頭皮のベタつきの改善を諦めることはありません。

何からでも良いので1つでも実行していくことによって あなたの頭皮に良い結果をもたらすと思います。まずは何からでも良いので実行して、サラサラ髪に戻れるように頑張っていきましょう!

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

コメント

タイトルとURLをコピーしました